準(zhǔn)媽媽受孕前不宜多吃的食物

本文Tag標(biāo)簽:準(zhǔn)媽媽/受孕/飲食/咖啡/甜食??

  孕媽媽?xiě)言星安灰硕喑阅男┦澄锬兀肯旅嬗斜=<襾?lái)一一解答。

  1、咖啡:研究表明,咖啡對(duì)受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性,懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此,專家提出,女性如果打算懷孕,就應(yīng)該少飲咖啡。

  2、胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其他營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女吃太多的胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢和超常排卵功能。因此,準(zhǔn)備生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

  3、烤肉:有人發(fā)現(xiàn)愛(ài)吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過(guò)研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲(chóng)感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形蟲(chóng)病的畜禽,并吃了這些畜禽未熟的肉時(shí),常會(huì)被感染。

  4、甜食:很多女性對(duì)甜食有著無(wú)法抗拒的喜愛(ài),因?yàn)槌蕴鹗硶?huì)刺激神經(jīng)末梢,讓人感到興奮和愉快,但同時(shí)要為這種歡愉的感覺(jué)付出代價(jià)。甜食具有高脂肪、高卡路里的特質(zhì),常食甜食的女性容易引起體重增加,提高罹患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)容易引起蛀牙,對(duì)懷孕不利。

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